Conférence bien-être

Nous vous proposons des clés simples pour prendre soin de vous au quotidien ! Rejoignez-nous pour une conférence en ligne gratuite sur Zoom, le jeudi 13 février, de 12h30 à 13h.

Au programme : 5 clés simples et efficaces pour cultiver votre bien-être au quotidien. Que vous soyez débutant ou déjà familier, cette session vous offrira des outils concrets, inspirés du yoga, de la pleine conscience, et bien plus encore.

En seulement 30 minutes, vous découvrirez :

• Comment réduire le stress grâce à la respiration consciente,
• Intégrer des mouvements apaisants dans votre journée,
• Et même transformer les petites choses du quotidien en moments de pleine conscience.

Cette conférence, c'est un moment pour vous, rien que pour vous. Un espace accueillant et bienveillant pour faire une pause, recharger vos batteries, et repartir avec des astuces simples à mettre en place dès aujourd'hui.

Alors, pourquoi attendre ? C'est gratuit, et tout ce que vous avez à faire, c'est de télécharger zoom et vous connecter grâce aux identifiants de la réunion. Pensez à bloquer ce rendez-vous dans votre agenda, et invitez vos amis ou vos proches à se joindre à vous !

On se retrouve le 13 février à 12h30 pour partager ce moment de sérénité ensemble. J'ai hâte de vous accueillir et de vous accompagner dans cette belle aventure vers le bien-être.

Participer à la réunion Zoom 3 solutions, cliquer sur le lien ci-dessous ou rejoindre une réunion Zoom grâce aux identifiants de la réunion, ou copier-coller le lien de la réunion dans une barre de recherche : 

• ID de réunion: 826 1164 2904
• Code secret: 5SydmB
•  https://us05web.zoom.us/j/82611642904?pwd=3MMRk2p6AhU2unjX3eQ4dMpW2kFxt5.1

À très bientôt !